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Tomar un comprimido entero 30 minutos antes de acostarse. En caso de viajar, tomar 1 comprimido el primer día de viaje y unos días después de la llegada al lugar de destino.
No recomendado para personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezca insuficiencia renal.
Complemento alimenticio a base de melatonina, triptófano, magnesio, vitamina B3 y vitamina B6, que contribuye a la conciliación del sueño.
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